Rauchen aufhören . . .

Schlenkman · 24. Januar 2006, 18:18

Hiho Zusammen!

Nun sind es fast 48 Std . . . ohne Fluppe . . .und mir geht´s TOP . . . (..das war gelogen . .

)
aber das Verlangen nach der Zigarette war gestern deutlich größer als heute . . .

ICH PACK´ DAS!!! Nur zur Info!

LG,

Schlenk

skydive · 24. Januar 2006, 18:48

Na los Schlenk, du schaffst das, jedesmal wenn du eine ziehen willst,

dann zieh den Abzug am Pin, das hilft.

Gruss Skydive

Schlenkman · 24. Januar 2006, 19:56

It´s a mind game . . .. ( hoffenltich werde ich nicht fett . .

) . . .husten kann ich jedenfalls schon viel besser . .

Steelstopper · 24. Januar 2006, 22:49

...

was soll man als Raucher schon dazu sagen . . . :no: .. .

...

.
.
.
außer :thu:

vielleicht und: natürlich schaffst du das . . .du bist doch der Schlenk

Mario

skydive · 24. Januar 2006, 22:50

Mario, nimm dir ein gutes Beispiel und mache mit

Sky

TollerPlan · 24. Januar 2006, 22:57

Boah is hier das Treffen der anonymen Kettenraucher ?

Gruß Marc

skydive · 24. Januar 2006, 23:00

Nein ein Off Topic Thema, welches normalerweise ja im Chat immer wieder seiner Beliebtheit durch geackert wird !!

Cool gäll !

Steelstopper · 24. Januar 2006, 23:00

Ich rauch ja schon gar nicht mehr . ..

.... aber leider auch nicht weniger

ein andern Mal :ops:

Mario

TollerPlan · 24. Januar 2006, 23:03

Alles klar.... Weitermachen!

Viel Spass dabei und übertreibts nicht.

@Schlenk Viel erfolg dabei

Marc sagt: Die erst harte Prüfung ist die nächste Feier

Gruß Marc

Largo · 25. Januar 2006, 00:32

Mal ersthaft: Als Ex-Raucher frage ich mich manchmal, wieso ich eigentlich damals so blöd sein konnte zu rauchen. Das gibt wirklich überhaupt keinen Sinn sich irgendein Qualm in den Körper reinzuziehen, wenn man es mal nüchtern betrachtet, aber wann ist man schon nüchtern

Gruss

Jens

P.S. Schlenk, Du schaffst das, und in ein paar Wochen fragst Du dich, warum Du nicht schon füher aufgehört hast... es ist nämlich nicht so schwer wie man denkt...

Schlenkman · 25. Januar 2006, 07:55

Sodala . . .3.ter Tag . .bricht an . . .

Geht jedenfalls schon sehr viel besser . . .momentan rauchverlangen: Null . . .(zum Glück .

)

OKF · 25. Januar 2006, 09:09

na dann viel Erfolg, ich werde Dir zu gegebener Zeit nacheifern. Vor Jahren habe ich das auch mal versucht mit der 'eine Zigarette weniger pro Tag Methode' mit zusätzlicher Unterstützung von Nikorette. Ich war fast davon los....fast....bis was dramatisches passierte...aber irgendwann wirds was

Lati · 25. Januar 2006, 14:32

Ja Schlenk, ich wünsch dir auch das du es endgültig schaffst von den Kippen weg zu kommen. Ich habs auch mal versucht, war sogar über ein Jahr Nichtraucher bis es irgendwann auf einer Feier wieder mit einer Zigarette angefangen hat .......

Ich denke aber wenn man den festen Willen hat und das Aufhören ohne Zwang ist kann man das auch schaffen

Und wenn du zunimmst: du sparst ja jetzt das Geld für Zigaretten und dafür kann man sich schöne neue Sachen zum Anziehen kaufen

Gruß Micha

Steelstopper · 25. Januar 2006, 15:51

Original von Lati
...Und wenn du zunimmst . . .

... dann werden seine Arme noch kürzer und er mag' Widebodys noch weniger

Mario

Schlenkman · 25. Januar 2006, 18:16

@lati

Ich halte mich wacker . . .

@Mario

Wart mal ab, bis ich dich in die Finger kriege . . :P:D

@OKF

Wenn du dir das vornimmst, schaffst du das auch . . . . BTW . . auch in Stressituationen "hilft" dir eine Fluppe garnix . . .hab´s erst heute wieder gemerkt . . .selbst wenn ich geraucht hätte, wäre es trotzdem immer noch genauso Sch***e gewesen und zusätzlich wäre mein "Vorhaben" über den Jordan . . . .
Das Gute aber: ICH HABE NICHT GERAUCHT!! . . und das freut mich!!!! . .

Steelstopper · 25. Januar 2006, 23:08

Mario (unkriegbar :D)

OKF · 27. Januar 2006, 00:01

ganz so einfach ist das aber nicht wenn man so 60 am Tag raucht...

TollerPlan · 27. Januar 2006, 08:07

Ich hab auch ne Zeit lang 60 Stück geraucht

ein Schachtel im Büro eine zu
Hause....
Das ging mir selber auf den Sack jetzt rauch ich wieder "nur" 25. Man sollte nicht
jedem Verlangen nachgeben und wenn ich morgens anfange zu husten weil ich
zu viel gequalmt hab das geht gar nicht.
Aufhören will ich noch nicht aber so gings auch nicht.

Gruß Marc

Schlenkman · 27. Januar 2006, 14:33

Original von OKF
ganz so einfach ist das aber nicht wenn man so 60 am Tag raucht...

Oliver .ich will dir jetzt bestimmt nicht zu Nahe treten: ABER fühle dich von mir ertappt!!!! Das ist bloß´eine Ausrede für dich selbst . . es macht überhaupt keinen Unterschied, ob du 1 Packung oder 4 Packungen . .am Tag rauchst . . Es geht um das Überwinden einer Sucht . .

Das schwierigste: der 1. Schritt . . .und etwas Durchhaltevermögen . . .in den Folgetagen . .
aber ich will jetzt nicht altklug daher schwätzen, muß jeder für sich selbst entscheiden . . .

Das sagt momentan "mein" Tacho . . . und noch eine Vision . .

Lati · 28. Januar 2006, 08:46

Schlenk, deinTacho sieht ja schon gar nicht mal schlecht aus aber wenn Olli erstmal aufhören würde zu rauchen .... :ops:

220 Kippen gespart? 14 Stunden Zeit gewonnen?? heftig.....also Olli, ran an den Speck

Micha

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